Bewegung verstehen – Training gezielt steuern: Unter diesem Leitgedanken stand das Modul „Moderne Athletik im Fokus“, das vom Landessportverband Baden-Württemberg e. V. veranstaltet wurde. Gestaltet wurde das Modul von Sabrina und Florian der kraftbasis. Sie gaben Trainerinnen und Trainern fundierte Einblicke in die Bedeutung moderner Athletik im Trainingsalltag.
Im Zentrum standen sowohl theoretische Grundlagen als auch praxisnahe Anwendungen: Von Bewegungsanalyse und Plyometrie, über wirkungsvolle Kommunikationsstrategien bis hin zur saisonübergreifenden Trainingsplanung. Dabei wurde deutlich, dass Athletik weit mehr ist als reine Muskelkraft – sie lebt von Qualität, Struktur und individueller Anpassung.
Die Teilnehmenden profitierten von lebhaften Diskussionen, praktischen Beispielen und einem intensiven Erfahrungsaustausch.
Ein herzliches Dankeschön an Sabrina und Florian für ihre Expertise sowie an alle Teilnehmenden für den aktiven Austausch.